jbo竞博为倡导健康生活习惯，关爱员工身心健康。近日，中国农业发展银行新疆克州分行邀请克州人民医院临床营养学专家阿斯木古丽·阿布都克力木举办了一场养生健康知识讲座。

　　讲座期间jbo竞博，专家用通俗易懂的语言，从日常饮食、运动锻炼、心理健康、良好生活习惯等多个方面，为员工们详细讲解养生健康的重要性和具体方法。在饮食方面，强调了合理搭配、营养均衡的重要性，提醒员工减少高油高盐高糖食物的摄入jbo竞博，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。在运动锻炼上，根据职业特点，推荐了一些适合在办公室和业余时间进行的运动，如散步、瑜伽等，鼓励员工养成坚持运动的好习惯。同时，还着重关注了员工的心理健康，鼓励员工保持乐观心态积极面对生活与工作中的各种挑战。

　　活动达到了预期效果。此次养生健康知识讲座，既是普及健康知识的实际需要，也是关心关爱员工的务实之举，大家一致表示，要在今后的工作和生活当中加倍重视和关注身体健康，保持阳光心态，以强健体魄、健康身心、精力充沛地投入到工作和生活中jbo竞博。

　　据了解，关爱员工身心健康，提高员工身体素质是农发行克州分行一贯秉持的理念。近年来，该行除举办健康讲座外，还积极组织全行员工开展每日早操、趣味运动会、徒步比赛、室内健身等系列活动，帮助建立科学、健康、文明的生活方式，形成健康生活，快乐工作的良好氛围，为克州分行高质量发展贡献更大力量。（常丽萍）

　　严正声明：本网易号信息发布从未与任何第三方网站或平台授权合作，请读者审慎甄别，谨防上当受骗。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　英国外教对中国儿童灌输“”言论，教育机构致歉：涉事教师已被开除并永不续录

　　台湾8旬老人自制“蜗牛小米粽”食用后死亡，亲友守灵吃下后又致12人送医，其中酿3死4命危，专家：不排除是杀蜗牛农药致死

　　美国人谈中美民主体验：“在中国诉求有回应，在美国有时我的投票并不作数”